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甘いのに最強の予防薬!?マヌカハニーの効能まとめ

甘いのに最強の予防薬!?マヌカハニーの効能まとめ

風邪を引いた時はもちろん、お腹の調子が悪い時やのどが痛い時、さらにはガン予防にも効果ありなスーパーなハチミツ、それがマヌカハニーです!

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・虫歯、口内炎、歯周病の治療・防止

高い抗ウイルス性効果を持つマヌカハニーはオーラルケアに有効だと考えられ、虫歯菌ミュータンスなどの細菌の抑制に効果的であり、歯垢や歯肉炎の減少に効果的であったことがマヌカハニー研究の第一人者、ピーター・モラン博士の論文で紹介されています。

出典:All Aboutマヌカハニー

甘いので逆に虫歯になりそうですが、歯磨き粉やマウスウォッシュなどデンタルケアに最適のようです。

・整腸作用

近年の研究では下痢のほかに胃炎や消化性潰瘍、消化不良、十二指腸炎に有効であるという報告があります。

出典:All Aboutマヌカハニー

マヌカハニーには被蓋粘膜の保護効果があったと報告されているようで、整腸作用が十分期待できそうです。

・創傷、切り傷、火傷の治癒

創傷が出来てしまった時には傷口表面に抗菌活性力の高いマヌカハニーを塗りバンドエイドなどで被覆することで、マヌカハニーのクレンジング効果により傷口から汚れを取り除き、傷口表面は常に水分がある状態にし治りを早くします。

出典:All Aboutマヌカハニー

通常は傷口を湿らせると雑菌が繁殖してしまう可能性がありますが、マヌカハニーの殺菌作用で雑菌の繁殖を抑えることも可能のようです。

いかがでしたか?

上記以外にも、

・ガン予防・治療
・コレステロール値の低下
・糖尿病の改善
・副鼻腔炎の治療

など様々なことに効果があることがわかってきています。

このマヌカハニーを1日3回、空腹時に一匙ゆっくり舐めるだけでいいそうです。

味が苦手という方はヨーグルトや紅茶に混ぜるなどしてもいいのでぜひ実践してみて下さいね!

この記事のライター

sho

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お腹弱めスイーツ男子(??????)??...

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